Petra Colombo
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Aktuelle Veranstaltung



PSYCHOSOMATIK
- Was ist das?







 

 
 Petra Colombo

 Heilpraktikerin und  
 Fachtherapeutin (HPG)


 Augsburger Str. 6,
 86356 Neusäß,
 Tel.: 0821-4530482

 

Aktuell




CHABGES-GROUP (als Pdf)

 

Focusing Woche auf dem Achberg (Program als Pdf)

Focusing Woche 2020

Teil 1 - Auftaktseminar vom Do. 06.08. bis Sa. 08.08.2020

Beginn: Donnerstag, 18:00 Uhr mit dem Abendessen / Ende Samstag, 13:00 Uhr mit dem Mittagessen

Der „Innere Kritiker“ - Feind oder Freund?

- Heilung und Harmonie durch Frieden mit den eigenen kritischen Stimmen mit Ruth Hirsch aus Israel und Friedgard Blob (FN)

Bist Du es leid, dass diese unerbittlichen inneren Stimmen Dir ständig das Gefühl geben, bestraft zu werden? Hast Du es satt, dass Du Dich abmühen musst, sie irgendwie zu unterdrücken? Sehnst Du Dich danach, endlich vor ihren giftigen Botschaften sicher zu sein? - Wenn es gelingt, von der Notwendigkeit abzurücken den Inneren Kritiker unbedingt ändern, transformieren oder überwinden zu wollen, kann sich eine ganz neue Art der inneren Resilienz entwickeln. Hierbei hilft, die Aufmerksamkeit auf den Inneren Kritiker immer wieder neu und frisch auszurichten: Indem Du Dich sensibilisierst für die kleinsten Veränderungen der Qualität, mit der der Innere Kritiker sich zeigt, bringst Du Dich zu Deiner existenziellen Basis zurück: Es ist das Größere Selbst, das in Dir wohnt, nicht das kritische Muster! Lass Dich zusammen mit uns entdecken, welche schon bekannten und noch ganz unbekannten Möglichkeiten es gibt, den Inneren Kritiker als einen Weg der Heilung und des inneren Wachstums zu erfahren. Im Workshop erwartet Dich eine bunte Mischung aus Vortrag, Diskussion, Einzel-, Partner- und Gruppenübungen. Du bekommst ein Pdf-Handbuch mit einer Vielzahl von Artikeln zum Inneren Kritiker und zusätzlichen übungen. Durch die Workshop-Sessions und die Interaktion mit den anderen Teilnehmer*innen werden sich gänzlich unerwartete, wertvolle innere Ressourcen auftun, die es Dir ermöglichen, Dein Leben noch besser zu leben.

Vorkenntnisse in Focusing brauchst Du nicht:
Die Workshop-Leitung wird Dir sehr behutsam eine Focusing-Haltung vermitteln, die Du auf Dich selbst anwenden kannst.
Gastreferentin: Ruth Hirsch / Israel (MPH, Public Health, Maternal/Child Health, Certifying Coordinator TIFI, Counselling, Coaching & Training, https://www.ruthhirsch.com/),
Co-Leitung & übersetzung: Friedgard Blob (FN)

Zur Anmeldung

Teil 2 - Ausbildungs- und Themenseminare vom Sa. 08.08. bis Mi. 12.08.2020

Beginn, Samstag 18:00 Uhr mit dem Abendessen / Ende, Mittwoch, 13:00 Uhr mit dem Mittagessen

Focusing I - Einführungs- und Grundlagenseminar
mit Petra Colombo und Reto Schmidli

Focusing ist ein Zugang zu unserem noch nicht gewussten inneren Erleben. Die meisten Menschen kennen körperlich vage und unscharfe Empfindungen. Sie begleiten unser Erleben bei persönlich wichtigen Fragen und Problemen aber auch in alltäglichen Situationen. Im Focusing wenden wir uns dieser inneren Welt - für die wir noch keine Worte haben - in achtsamer und interessierter Weise zu. Indem wir den körperlich gespürten Ahnungen folgen, beginnt ein Verstehensprozess, der über das Gedachte und auch über die schon bekannten Gefühle hinausgeht. Wir finden neue stimmigere Perspektiven und eine bessere Verbindung zu uns selbst; die eigenen Freiheitsgrade werden erhöht. Das Grundlagenseminar ist für alle Interessierten offen, die Focusing kennen lernen oder frühere Erfahrungen auffrischen möchten – gleich ob persönlich oder beruflich motiviert. Ausgehend von eigenen kleinen Themen können Sie die Wirkweise des Focusing in sich erfahren. Im Zweiersetting können erste Schritte im Focusingbegleiten erkundet werden und kleine erlebensbezogene Theorieeinheiten schaffen zusätzlich ein grundlegendes Verständnis des Prozessgeschehens.


Voraussetzung: Neugier

Zur Anmeldung

Focusing IV - Integrationsseminar
mit Lothar Kammer und Florian Christensen

Das abschließende Integrationsseminar verhilft Ihnen dazu, Vertrauen in den eigenen Begleitstil zu gewinnen. Dazu bietet das Seminar viel Erprobungsraum in der Begleiterrolle, so dass einerseits die Wirksamkeit der eigenen Focusinghaltung fühlbar wird und zudem eine wohlwollende Auseinandersetzung mit den dabei aufkommenden Unsicherheiten Platz findet. Auch das dabei häufig angestoßene Bewertungsthema wird aufgegriffen, und kann - wie auch andere Themen - in den eigenen Focusing-Prozessen vertieft werden. Durch mehrere aufeinander folgende Focusing-Prozesse
mit derselben Person und in verschiedenen Formen der Supervision wird auch die Dynamik von Prozessfolgen zum Thema. Daneben werden wir strukturgebundene Anteile der BegleiterInnen / Focussierenden und musterhafte Wiederholungen in den Prozessen aufspüren, reflektieren und diese theoretisch verständlich machen. Ausblickend befassen wir uns mit der Bedeutung und den Möglichkeiten von Focusing für die persönliche Arbeits- und Lebenswelt.
Voraussetzung: Focusing I, II und III

Zur Anmeldung

Themenseminare

- Wenn das Leben anfängt Fragen zu stellen
- Selbstheilungskräfte und kreativer Ausdruck
mit Silvia Boorsma

Focusing ist nicht machbar, - es ereignet sich, wenn wir in einer besonderen Art des Zuhörens aufhören zu reden und anfangen ein Gespräch zu führen. In kreativer Arbeit begegnen wir nicht nur uns und anderen, wir hören auch dem Leben mit seinen Ereignissen zu, die Teil unserer Jahre sind. Neben Resonanz und Zuversicht setzen wir uns auch mit den
Kräften auseinander, die uns ausbalancieren und wieder ganz werden lassen. So stärken wir unser Potential, das eigene Leben zu bewohnen.
Voraussetzungen: Focusing Begleiterfahrung sowie Offenheit für kreative Prozesse.

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Themenseminar 

- In Frieden mit meinem Körper - erleben, annehmen, verstehen
mit Delia Conrad und Astrid Bansen

Unser Körper ist Zentrum unseres Erlebens. Die Wahrnehmung körperlicher Resonanz schafft uns einen Zugang zu vorsprachlichem Erleben. Der auf Körperebene erspürte Felt Sense leitet uns wie ein Kompass durch unsere Prozesse. Gleichzeitig bietet er uns eine hilfreiche Möglichkeit, dem eigenen Körper anders zu begegnen als bisher. Spüren wir unseren Körper von innen, entsteht Freiraum: wir lösen uns für diesen Moment von unserem Körperkonzept, das häufig von Vorstellungen, Bewertungen, Idealen, Leistungsansprüchen und dem Wunsch nach reibungslosem Funktionieren bestimmt wird. An die Stelle kann das unmittelbare Erleben von authentischen Gefühlen und Bedürfnissen treten, wenn wir unseren Blick von außen nach innen wenden und die kritische Einstellung für eine Weile mit der Focusing-Haltung tauschen.
Neugierig, ganz absichtslos und achtsam werden wir in diesem Workshop mit Körperwahrnehmung und der Erweiterung in den Körperausdruck experimentieren. Lebendigkeit, Erfahren des gesamten Körperraumes, den eigenen Körper ganz bewohnen, um wieder ganz in uns anzukommen. Das Seminar richtet sich an alle Menschen, die - ganz persönlich nur für sich und/oder auch im beruflichen Kontext - kreative Körperbildarbeit Focusing-orientiert erleben möchten. Der Ansatz ist u.a. geeignet für Menschen mit körperlichen Einschränkungen, Menschen, die „sich nicht spüren“, Menschen mit Essstörungen und für Menschen, die ihr älter-werden körperlich wahrnehmen und sich damit beschäftigen wollen.
Voraussetzungen: keine

Zur Anmeldung

Themenseminar

- Family Body
mit Thomas Franke und Antje Sommer-Schlög
 

Unser Erleben, Fühlen und Handeln, unser Verarbeiten und Steckenbleiben in bestimmten Lebenssituationen ist zum großen Teil von Mustern beeinflusst, die wir schon früh in unseren Herkunftsfamilien kennengelernt, ausgeformt und beibehalten haben. In unseren Körpern gespeichert, veranlassen uns diese Muster, in dieser eigenen Art zu empfinden und zu reagieren, oft auch, wenn es „eigentlich“ angemessenere, mitunter weniger schmerzhafte, „erwachsenere“ Bewältigungsmöglichkeiten gibt. Diesem Erbe wollen wir in diesen Tagen nachgehen und es uns ermöglichen, in der Gruppe einzelne, vielleicht bedeutsame Familienszenen neu zu beleben und in einer Skulptur, einem „family body“
aufzustellen. Mit Hilfe der Gruppe können wir entdecken, welche Vor- und Nachteile es hatte, in dieser Familie aufzuwachsen und welche Muster bis heute prgend sind. In einem weiteren Schritt wollen wir mit Hilfe von Focusing unsere Wachstumsrichtung körperlich erspüren sowie neue Haltungen und Handlungen ausprobieren, welche aus einem möglicherweise schon lange belastenden Aspekt unseres Familienskripts heraus führen und Neues lebendig werden lassen.
Voraussetzung: Interesse an Selbsterfahrung und Selbstentwicklung

Zur Anmeldung

 


 

 


 

Das Leben wird nach vorne gelebt und manchmal nach hinten verstanden.

Edith Flusser


 Petra Colombo
Heilpraktikerin und   Fachtherapeutin (HPG)

 Augsburger Str. 6, 86356 Neusäß, Tel.: 0821-4530482